Für ein Mehr an innerer Stärke
Balanced You™ befähigt Menschen und Unternehmen, von innen heraus stärker zu werden.
Für geringere Ausfallquoten durch psychische Erkrankungen, höhere Produktivität und ein nachhaltiges Employer Branding durch mehr Vertrauen und Zusammengehörigkeitsgefühl im Unternehmen, Self-Leadership und Resilienz als eine Gesundheitskultur.
Die Programme sind für Organisationen entwickelt, die sich kompromisslos für die Gesundheit und Befindlichkeit Ihrer Mitarbeitenden einsetzen. BU™ nutzt gesicherte Daten aus den Neurowissenschaften, Achtsamkeitsforschung und Psychologie in einer bio-psycho-sozialen Strategie.
Erkennen.
Wir nutzen modernste psychografische und neurophysiologische Daten um die psychische Gesundheit, Vulnerabilität und gesundheitliche Veränderungen im Unternehmen wissenschaftlich gesichert zu objektivieren.
Verstehen.
Auf Grundlage dieser integralen Daten können gezielte und wirkungsvolle nächsten Schritte für Maßnahmen auf Unternehmens-Ebene oder auch auf individueller Ebene abgeleitet werden.
Verändern.
Alle Balanced You™ Maßnahmen sind prozessual und führen zu einer Entwicklung der inneren Haltung. Nur so verändert sich langfristig Gesundheit und es reduzieren sich gesundheitliche Risiken deutlich.
30k+ erreichte Mitarbeiter *innen
Bio-psycho-soziale Strategie
Healthy Body
Neurobiologischer Support
Das Ausgleichen der neurobiologischen Balance und die Verbesserung von Energieniveau und innerer Ruhe sind die Essenz von Veränderung.
Clear Mind
Psychologische Unterstützung
Kenntnis über individuelle Faktoren der Vulnerabilität und Charakter-Merkmale sind der Schlüssel zu Selbstwirksamkeit.
Inner Attitude
Entwicklung der Haltung
Gesundheit ist auch eine innere Haltung die man mit Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag entwickeln kann. Diese Haltung ist der wichtigste und nachhaltigste Weg zur Gesundheit.
Good habits
Verhaltens-Unterstützung
Neue Gewohnheiten im Alltag können nur über Lebens-nahe Übungen und Regelmässigkeit etabliert werden. Die eigenen bewusste Entscheidung ist dabei das Maß aller Dinge.
Folge uns auf deinem Pfad der Selbstentwicklung.
Das BU™ Ecosystem
Damit du dein persönliches Potenzial erkennen ausbauen und ausschöpfen kannst, bietet die Balanced You™ Analyse einen ganzheitlichen Fragebogen sowie physiologische Daten aus der Messung der Herzraten Variabilität.
Fragebogen
Das Tool erfasst objektivierte Werte aus sieben verschiedenen Dimensionen. Der Balanced You™ Fragebogen ermöglicht Dir vor und nach dem Programm eine Objektivierung deiner Gesundheit, Achtsamkeit im Alltag und individuellen Balance. Reflektiere und überprüfe dabei deinen aktuellen Stand und erkennen neue Handlungsoptionen.
Body Battery Trend (in Kooperation mit Garmin®)
Es ist wissenschaftlich gesichert, daß Menschen die sich nicht entsprechend erholen, ein deutlich erhöhtes Risiko für psychische Veränderungen aber auch Erschöpfung haben. Dabei ist es egal ob sie sich für Regeneration im Alltag keine Zeit nehmen oder nicht mehr in der Lage sind sich richtig zu erholen
In einer Partnerschaft mit Garmin haben wir diese neue Technologie zur Messung der individuellen regnerativen Potentiale am Handgelenk in das Restoring Energy Programm von Balanced You™ integriert. Dabei werden die Marker Stress-Belastung am Tag, die Schlafqualität und die daraus resultierende Body Battery auf Basis der Herzfrequenz und der Herzfrequenz Variabilität gemessen. Die kontinuierliche Messung deines Body Battery Trends ermöglicht es dir, frühzeitig Belastungen und fehlende Regeneration zu erkennen und dich vor Stress-Folgeerkrankungen aktiv zu schützen.
Individuelle Unterstützung bei psychischen Krisen
Der Integrale Stress Test™ ist ein wissenschaftlich gesicherter Test zur Objektivierung deiner Gesundheit sowie Risiken für Stress-Folgen. Jeder Test beinhaltet auch ein persönliches online-Gespräch mit einem yP™ Certified Consultant. So bekommst du innerhalb von wenigen Stunden ein Feedback und Klarheit zu deinen nächsten Schritten.