Schalte Stress neurobiologisch aus.
Finde hier mit dem IST™-Q online Fragebogen ganz einfach und wissenschaftlich gesichert heraus, ob du deine individuelle Belastungsgrenze bereits überschritten hast. Erhalte sofort auf dich zugeschnittene, personalisierte Empfehlungen für deine Selbstentwicklung hin zu mehr innerer Ruhe, Kraft und Resilienz. So erhältst du in 10 Minuten deine personalisierten Empfehlungen für deine nächsten Schritte, um Stress neurobiologisch auszuschalten.
IST™ Level 1
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Objektiviere deine Resilienz und Vulnerabilität und erhalte eine wissenschaftlich gesicherte Einschätzung deiner Stress Belastung.
Dieses Testing ist der entscheidende erste Schritt um besser zu verstehen, ob du weitere Tests (IST™ Level 2) für das neurobiologische Ausschalten deines Stress benötigst.
Preis: 79 EUR
Optional:
Health Coaching online 30 Minuten mit einem yP™ Certified ConsultantPreis: 149 EUR
IST™ Level 2
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Nur nach Durchführung von IST™ Level 1 verfügbar.
Spezifische Test zur Erfassung von Regeneration und neurobiologischer Stress Anpassung.
Firstbeat Life™ Herzraten Variabilität, Messung über mehrere Tage
Neurobiologische Labormarker
Cortisol Tagesprofil (Speichel)
Serotonin, Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin (Urin)
Health Coaching online 60 Minuten mit einem yP™ Certified Consultant
Preis: 669 EUR
IST™ Level 3
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6 × 90 Minuten online Health Coaching mit einem yP™ Certified Consultant.
Unser Ansatz nutzt den Integral Development Process® des Coaching Centers Berlin, das umfassendste Coaching-Framework. Wir verbinden bio-psycho-soziale Daten mit deiner Lebensrealität und analysieren Muster, Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele. So schaffen wir eine Grundlage für Selbstwirksamkeit. Ergebnis: Ein Leben, das zu dir passt, mit innere Lösungen. Lebensnah, persönlich und datenbasiert.
Preis: 2.700 EUR
IST™-Q (Level 1)
Objektiviere in einem ersten Schritt deine individuelle Belastungsgrenze online und erhalte sofort eine personalisierte Empfehlung
yp™ befähigt dich mit dem IST™-Q (Level 1) automatisiert und wissenschaftlich gesichert innerhalb von 10 Minuten deine aktuelle Belastung zu objektivieren. Du erhältst direkte Empfehlungen (Übungen, nächste Schritte, Wissen etc.) basierend auf deinen individuellen Ergebnissen. Unsere Empfehlungen gehen zurück auf mehr als 20 Jahre Forschung und Erfahrung mit vielen Tausend Anwendern.
Wenn du als «high risk» eingestuft wurdest, ist das Wichtigste: sehe es nicht als Makel oder Schwäche. Du bist einzigartig so wie du bist! Dennoch haben deine Lebensumstände, chronischen Belastung und deine Persönlichkeit dazu geführt, daß bei dir Vulnerabilitätsfaktoren für die Entwicklung psychischer Erkrankungen erhöht sind.
Bei Bedarf kannst du entweder direkt mit einem erfahrenen yP™ CC-Level Coach in Kontakt treten und/oder weitere, tiefergehende neurobiologische Untersuchungen mit dem IST™ Level 2 durchführen.
Maximale Energie
und Resilienz durch das neurobiologische Ausschalten von Stress.
In einer Zeit, in der Menschen sich zunehmend von sich selbst entfremden, helfen wir dir dabei, die Verbindung wiederherzustellen. Dazu schalten wir in einem ersten Schritt Stress neurobiologisch aus. Bei Balanced You™ geht es nicht nur um Gesundheit. Wir stehen für eine neue Generation des Seins.
IST™ Level 2
Bringe Klarheit in deine Stress-Anpassungsreaktionen und deine regenerative Fähigkeit für eine sofortige Veränderungen durch das neurobiologische Ausschalten von Stress.
Der IST™ Level 2 wird empfohlen bei einer hohen Vulnerabilität in dem Ergebnis des IST™-Q (Level 1). Der IST™ Level 2 erfasst deine neurobiologischen Anpassungsreaktionen durch die Labortests Cortisol Tagesprofil (Speichel), Serotonin (Urin), Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin (Urin) und kann damit Veränderungen im Fühlen, im Denken und im Verhalten objektivieren und erklären. Die Balance deiner Neurobiologie entscheidet darüber, ob sich Symptome lindern und ob du in Veränderungsbereitschaft kommst, oder nicht. Diese neurobiologischen Stress-Anpassungsreaktionen kann man non-pharmakologisch mit sogenannten biologischen Vorstufen (Nahrungsergänzung) aus pflanzlichen Produkten ausgleichen. Ohne Risiko und ohne Nebenwirkungen.
Zudem findet man häufig eine hohe Stress-Belastung im Alltag und / oder einen Verlust der Regenerationsfähigkeit vor allem im Schlaf. Dazu muss man eben nicht zwingend Schlafprobleme haben. Zusammen mit Messung der mehrtägigen Herzraten Variabilität mit Firstbeat Life™ und dem Fragebogen haben wir dann ein umfassendes Bild, was dein erster Schritt sein muss, damit es dir wieder besser geht und damit du neue kleine Gewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst.
In dem 60-Minuten Feedbackgespräch unterstützen wir dich, deine nächsten konkrete Schritte in die Wege zu leiten! Und denk daran: Alle Ergebnisse sind gut, denn sie ermöglichen dir Klarheit über dich und dein weiteres Vorgehen.
Wir sind an deiner Seite!
IST™ Level 3
Health Coaching
Der nachhaltigste Weg der Selbstentwicklung und um Stress neurobiologisch auszuschalten.
Wir arbeiten nach dem Integral Development Process (siehe Grafik unten), eine ganzheitliche Strategie, die alle bio-psycho-sozialen Elemente mit einbezieht. Unsere Philosophie: nur wer in neurobiologischer Balance ist, kann sich auch verändern. Deshalb ist unser Coaching extrem nachhaltig, konkret an deiner aktuellen Lebenssituation orientiert, und basierend auf der Achtsamkeitsforschung zur Herstellung von Neuroplastizität. Was heißt das? Es ist die neue Vernetzung des Gehirns durch kleine, tägliche Mini-Übungen (maximal 2 Minuten) um deine Gehirn wieder neu zu vernetzen. Dadurch entstehen neue Gewohnheiten, durch neue Gewohnheiten kommst du wieder in Regeneration, durch Balance im Neurosystem kannst du wieder Lebensstil Anpassungen vornehmen. Dieses Coaching ist hoch-effektiv bei: psychischen Krisen, Schlafproblemen, Übergewicht, Unruhe und Unfähigkeit zur Entspannung Ängsten oder Gedankespiralen. Lerne uns in einem ersten unverbindlichen Gespräch kennen.
